积极预防子宫肌瘤方法

概述

子宫肌瘤很多女性都听说过，还有很多是自身患过，或者是身边的朋友得过，给患者本身的健康造成伤害，也会影响家庭性生活的和谐。所以我们女性要积极的预防子宫肌瘤，下面介绍几种方法。

步骤/方法：

1 女性预防子宫肌瘤要养成良好的性生活习惯，性生活不要过于频繁，更不要有多个性伴侣，在性生活前双方要清洗生殖器官，以免病菌进入子宫腔内，引起子宫肌瘤的发生。

2 人工流产对子宫的伤害是很大的，所以女性在不要小孩的情况下，一定要做好避孕措施，避免不必要的怀孕。每次人工流产都会伤害子宫腔，及时是药物流产也会对子宫带来伤害，造成病菌感染，发生子宫肌瘤。

3 预防子宫肌瘤在饮食上也要注意，所谓病从口入。女性饮食要以清淡为主，可以多吃些像银耳藕粉汤这样对预防子宫肌瘤有一定作用的食物。

注意事项

女性要保持外阴的清洁和干燥，每天清洗外阴、更换内裤。