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2013-08-04 23:31:08夏天天气干燥,患支气管炎的人也多了不少,小孩大人都有,我前时间也患了,还咳个不停,真的挺难受的,不过现在已经痊愈了。但像有些人在这个期间还是不注意自己的生活习惯的话,可能会变成慢性的哦,那就更难治了,下面我就来跟大家分享一下我的经验吧。
1 如果你爱抽烟,那么在患了支气管炎的话就一定要戒烟,因为吸烟对肺有很大的伤害,会直接影响到你的气管。如果你不吸烟,那你也应该要避免被动吸烟。
2 夏天是很热,但我们不应该贪凉,在使用空调的时候温度要保持在25-28度这宰,不能调得太低,否则进进出出很会容易得"热伤风"而诱发支气管炎,我们要尽量少去人多的地方,在大量出汗的时候不能马上脱衣,那样会受凉的。
3 支气管炎患者建议每天早晨起来去散散步、打打拳、跑跑步,因为这样可以呼吸到新鲜的空气,从而促进血液的循环。在平时也要加强身体锻炼,这样能增强身体的抵抗力。
患了支气管炎后,饮食一定要清淡,千万不能吃辛辣的食物,那样会加重病情的。
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