准妈妈胸闷气短是怎么回事?

概述

自从怀上了我家宝宝以后，我感觉自己的身体变化真的好大哦。然后感觉胸闷气短，呼吸不舒服，都不知道怎么回事了。上周趁胎儿检查的时候，我就问医生了，到底我是怎么回事。

步骤/方法：

1 医生说，因为孕妇体重的增加，行动也会不方便的，然后孕妇的心肺承受双重的负担，当孕妇疲劳过度和剧烈运动后就会引起气喘。有些孕妇的话是可能是因为孕妇贫血，缺少饮食等引起的胸闷气短。

2 还有一个情况是由于子宫体积的增大，然后就会往上顶压腹部膈肌，对膈膜产生压力，因而减少胸前的体积，这就会引起孕妇呼吸短促，所以准妈妈就有窒息的感觉了。

3 因为孕妇在怀孕期间需要呼吸更多的氧气，来满足孕妇自己和腹中的胎儿的氧气需求。所以孕妇的身体会自动进行相应的调节，致使孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮的增加，可以直接影响你的肺，使孕妇每次吸入的空气量增加很多，从而会造成气短，所以就出现胸闷了。

注意事项

准妈妈平时的话要注意饮食，多多补充营养，做一些简单的运动，增强体力，让宝宝健健康康的出生。