黄瓜的种种好处和作用

taxmoon321 分享 A-100%A+

2013-08-05 0:00:37
概述

黄瓜是一种蔬菜，在许多人看来除了吃在别无它用。但其实它有许多好处和作用不为人所知道。这列跟大家说一下黄瓜都有哪些好处和作用，让我们平时生活中好好利用黄瓜来改善我们的生活质量

步骤/方法：

1 黄瓜可以用来美容。相信有的女性朋友已经试过了，有许多朋友也在电视上看过。用法很简单，.将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

2 黄瓜也有健脑安神的功效。黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

3 黄瓜同时也是谈乃哦病患者的最爱，里面糖分含量少。黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

注意事项

好好享受生活，合理利用黄瓜带给我们大好处和作用。

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