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2013-08-04 23:16:02有些男性,每顿饭都少不了喝酒,当然,对于男性来说喝酒应酬,这是很经常的现象,可是,喝的酒多了,自然而然,肝癌的发病率就会增大很多,得了肝癌之后,是会严重影响人的寿命的,所以日常生活中预防肝癌是关键,该如何有效的预防肝癌呢我们一起学习一下。
1 想要预防肝癌,首先就要预防各种肝炎,对于肝炎的预防来说是用肝炎疫苗,是比较普遍的方法,也比较的有效,但是就算注射了疫苗,也要注意预防被其他的人传播疾病,比如通过血液制品的传播。
2 注意用水的卫生,不要喝那种含有化学物质,和被辐射的水,喝水的时候一定要喝煮沸的水,不能喝凉水,凉水中的化学物质是比较多的。
3 平时注意减少亚硝酸盐的摄入量,比如少吃咸菜少吃腌菜,少吃过夜的菜,这些都可以有效的预防亚硝酸盐的摄入。因为亚硝酸盐是属于比较强烈的致癌物质,人吃的过多,身体内亚硝酸盐的水平就会升高,那么人得肝癌的几率也会相应的增高的。
想要预防肝癌的话,平时也要注意不要吸烟,喝酒要少量,千万不要酗酒。
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