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2013-08-04 23:18:30虽说现在社会生活水平提高,可是,得癌症的人也越来越多,主要是因为周围环境污染有关系,尤其是肝癌的,病人发病的真是越来越多,但是平常注意,适当的吃一些东西,是可以有效的预防肝癌的,一起看看吧。
1 可以适当的喝一些咖啡,因为,咖啡里面是含有抗氧化剂的,并且还有一些咖啡因,这些咖啡因和抗氧化剂有抑制肝癌的作用。但是一天最多只能喝两杯,不能多喝,因为会影响睡眠的。
2 可以多吃一些竹笋,因为竹笋里面含有的纤维素比较多,能够起到润肠通便的作用,所以能够把血液中多余的胆固醇,排泄出体外。从而降低人体中胆固醇的含量,可以起到间接防癌的作用。
3 尽量能够多吃一些新鲜的水果,因为新鲜的水果中含有的维生素b,维生素c,还有膳食纤维都是比较多的。这些物质在身体内的水平真高之后都可以有效的防癌。 莴笋,莴笋里面,含有的各种维生素微量元素,都是比较多种类比较丰富的,可以促进各种消化液的分泌,对于有肝炎的病人来说,可以增加食欲,并且还能防止病情恶化,预防肝癌的发生。
预防肝癌,要从生活中的点点滴滴,从小事做起。
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