月经期间能游泳吗_健康经验_快速问医生

概述

夏天在即，很多女孩子都喜欢在游泳池里躲过太阳的袭击，同时也能进行运动健身，但是如果你是属于经期呢？是否还能游泳吗？对身体是否有影响。

步骤/方法：

1 女性的生殖器官和男性不同，内生殖器通过阴道于外界相同，容易受病菌侵害。例假期间，子宫内膜脱落，宫颈口开放，容易受细菌感染。而此时游泳，泳池的细菌进入阴道，可能会感染并且繁殖，如果细菌感染上行至子宫，输卵管及腹腔，极易引起炎症。

2 还有就是温度问题，月经期身体需要保暖，不宜受凉，女性在月经期抵抗力有所下降，不适症状明显。同时，冷水对皮肤产生刺激，可引起腹腔器官小血管的收缩，特别是盆腔器官小血管的收缩，使月经的血量减少。

3 游泳虽然给人感觉是轻运动，实际上，游泳是一项很好体力运动活动，女性月经期间是不能过量于东，可能会引起子宫内膜异位，医生们也常建议月经期不宜做剧烈运动。

注意事项

游泳虽然能缓解暑热给大家带来的不适感，得到凉爽，但是女性月经期间请一定要克制自己，为了健康千万不要游泳，并且在月经干净后3天才可。

月经期间能游泳吗