脸上长雀斑怎么办

概述

白白净净的脸上，长着小雀斑，多扫兴的事情。脸上多了这些小东西， 做什么都没自信。找工作，找对象都怕被嫌弃，怎么办呢？下面我来跟大家分享一下淡化或祛除雀斑的方法。

步骤/方法：

1 中医内调。如果不是非常挑剔必须要治到完全没有瑕疵的朋友，不想去做美容手术的可以去看中医，雀斑的形成与各人体质也是有很大关系的，通过中医根据自己的体质开的药方调理一段时间，雀斑是可以大幅度淡化的

2 日常护肤。有雀斑的脸蛋需要的护肤比普通的皮肤要复杂一点，首先，面部的清洁是很重要的，每周要勤做美白与补水的面膜。夏天紫外线强烈的时候，一定要做好防晒措施，提前涂抹防晒霜，打防紫外线的伞等等，

3 如果一定要彻底清除脸上的雀斑，可以去咨询美容科的医生，其实大家都知道，雀斑是基本上不可能永远消失的，就算通过激光暂时祛除了，过个三五年还是会长出来，因此通过激光美容来祛除雀斑不是长久之计，但是可解燃眉之急。

4 有雀斑的人在饮食上要格外注意，忌食刺激性饮料和食物，如浓茶、咖啡、酒类、辣椒等。不宜饮有色饮料。也不应食用含有光敏的食物

注意事项

1雀斑是有遗传因素的，是不可能完全祛除的 2激光不如药补，药补不如食补