女人吃什么水果对身体好_健康经验_快速问医生

概述

女人都想永远的拥美丽和年轻，但必定岁月不饶人。年纪增长的同时，皮肤也在逐渐的衷老。于是各种品牌的化妆品就应运而生，但是如果只往脸上抹粉，可底子不好那化妆品的作用可就大打折扣了，俗话说的好药补不如食补，吃些水果也是可以吃出白皙肌肤的，我来给大家说说几种可以养顔的水果。

步骤/方法：

1 荔枝有生津、促气养颜的作用，经常食用可以起到生血、养心的作用，所以常吃荔枝的人百色红润，皮肤光洁。荔枝可以养颜是勿须至疑的。

2 梨是一种水分充足，维生素含量十分丰富的水果，它最大的功劳就是能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒。身体无毒，清爽脸色自然也就好了。

3 葡萄里面含有一种抗老化的氨基酸，能够帮助人体增强免疫、延缓衰老，而且非常容易被人体所吸收，所以很多人把它称为延缓衰老的圣品，而且以它为原料研发了许多的化妆品。被人们广泛所接受。

注意事项

水果可以说是我们生活中的必须品，这么方便的东西如果我们不利用那就太可惜了，大家快行动起来吧。

女人吃什么水果对身体好