慢性鼻炎的人不应该吃什么？

概述

我从小就患有鼻炎，鼻子总是感觉很干涩，有时候又感觉痒痒的，一到感冒的时候鼻子更是难受的很，鼻塞，流清涕，去检查也只是拿些药来喷，后来在平时的盛辉中我自己也更加的小心，现在鼻子感觉好了很多，所以呢我要把小经验分享出来给有需要的朋友们看看。

步骤/方法：

1 患有鼻炎的人在平时的饮食应该要以清淡为主，避免吃那些刺激性的食物，例如辛辣的，油炸类的还有烧烤类的食物一定要避免去吃，习惯性抽烟喝酒的朋友们，最好把这两样都戒掉比较好。

2 患有过敏性鼻炎的朋友们一定要记住，放在冰箱里冰镇过的饮料或者食物是不能吃的，因为过冷的食物会降低免疫力，而且还会让呼吸道过敏，所以朋友们一定要谨慎噢。

3 平时喜欢吃点零食的朋友们一定要注意了，千万不要去吃那些特殊处理过的或加工精制的食物，特别是饮料了，现在很多的饮料中都含有不同的色素。

注意事项

保持室内的干净整洁，适当的做些户外运动。