宝宝上火怎么办？？_健康经验_快速问医生

概述

宝宝上火容易生病，眼屎多，尿液黄，容易肺热引起咳嗽等症状，哭闹不止，没有食欲，尤其是夏天，天气又热更容易上火，那究竟应该怎么办呢？下面我分享一些经验给大家。

步骤/方法：

1 平时可以多给宝宝吃一些清热去火的水果，比如现在的应季水果，西瓜，苹果，又好吃又新鲜，如果宝宝比较小一些，可以给他们榨成汁来喝，西瓜汁就比较简单了，用勺子拌拌就有了，多吃些西瓜就不会经常上火了。天热的时候也可以煮些绿豆汤给宝宝喝，解暑降温效果非常好。

2 少给宝宝吃零食，尤其是油炸类的薯片薯条那些，还有一些干性的食品，如果宝宝再不爱喝水，那就更容易上火，如果宝宝已经上火更不能因为宝宝哭闹为了哄他给买这些零食吃，那样只会加重病情。

3 还有一点就是给宝宝穿衣要注意适度，不要捂得太厚，那样就容易上火，其实小孩子只要比大人多穿一件就好，尤其是上火的时候更不能多穿衣服，否则会加重病情的。还要让孩子保持愉快的心情，因为宝宝生气哭闹也会上火的。

注意事项

平时多给宝宝吃些清火的水果，也可以多喝白开水或者淡盐水，不要惹他生气，让他保持一个好的心情，对去火有很大用处。

宝宝上火怎么办？？