怎样治疗粉刺？_健康经验_快速问医生

概述

最近脸上出了很多痘痘，让我很烦恼。尤其是这么热的天气，严重影响了学习和工作的心情。其实也特别注意保养，用洗面奶洗脸，但是，这种情况还是不停的出现。然后实在没有办法，去看了医生，医生给了我一些建议，在这里和大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先，洗脸的时候最好用温热水，因为热水或者冷水都容易刺激皮肤，注意平时不要随便挤掉，因为比较容易引起感染，推荐大家一款益肤霜，是叫新乐新的，最好购买洗面奶配套使用。

2 然后，注意饮食方面的问题。少吃脂肪含量高的食物，油炸类食物和刺激性食物如海鲜等，少抽烟，喝酒，多吃一些蔬菜，上海青，生菜都是不错的选择。

3 最后，还要注意多运动，用出汗的方式来排出体内的毒素，早上起来，打篮球跑步。晚上饭后也可以出去多走走。注意保持良好稳定的情绪，这样你的痘痘就会越来越少。

注意事项

如果是疤痕类皮肤，切记不要搔抓或挤压，以免形成疤痕，和青春痘型疤痕疙瘩。

怎样治疗粉刺？