怀孕初期上网的注意事项_健康经验_快速问医生

概述

电脑是现在每家不可缺少的了，很多准妈妈在孕期靠电脑来消耗时间，有的准妈妈是工作中就离开不了电脑，但是在孕期还是要远离少用有辐射的东西。尤其是怀孕的初期最重要，对宝宝的发育是有一定的影响的，跟大家分享一下怀孕初期上网应该注意什么？

步骤/方法：

1 准妈妈用电脑要注意显示器后面和侧面是辐射较强的区域，所以准妈妈在上网时要调整方向，不要坐在电脑屏幕的侧面和后面。

2 准妈妈可以贴一个电脑保护屏，它可以有效屏蔽电磁辐射，准妈妈在上网之前可以穿上一件防辐射马甲，就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。

3 准妈妈如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。用电脑的时间也不要太长，连续用电脑2个小时就要休息半个小时，长时间的一种姿势对宝宝或者是孕妇都不好。

4 怀孕初期上网时，如果在电脑前久坐还会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张，防治静脉曲张可准备一双静脉曲张袜。

注意事项

在孕早期不但要注意上网辐射这个问题还要注意准妈妈的饮食一定要均衡，要补充叶酸。

怀孕初期上网的注意事项