脸上长斑怎么回事？_健康经验_快速问医生

概述

我姐姐原来皮肤特别好，但是生完孩子后脸上就开始长斑了，而且最近还越长越多了，用了一些化妆品肯定没有效果，去问了大夫说，最好是从内在调理，那应该怎么调理，这些斑又是怎么长出来的呢？

步骤/方法：

1 一般女性生育后或是流产后都会容易长斑，要不然就是皮肤开始松弛，脸上发黄，变成黄脸婆，主要还是体内气血不足引起的，因为生育流产会让女人流失很多气血，特别不是顺产的更伤身体的元气，如果不好好调养，就会开始产生毒素，脸上长斑了。

2 脸上长斑的话补充气血很重要，女性可以多吃红枣，桂圆，核桃，花生，大米粥，水果，蔬菜等，而且可以在流产或生育后炖人参鸡汤喝，这个对女性保养效果很好。

3 女人脸上长斑跟肺气也有关系，肺主皮毛，所以肺不好的人就会长痘，长斑，所以要保证睡眠，养足肺气，特别是女人，千万不能熬夜，而且要注意保暖，体质寒凉的人可以每天晚上坚持泡脚按摩。

注意事项

女人的脸是身体体质最好的反应，所以要调理好内脏才能真正解决脸的问题。

脸上长斑怎么回事？