怀孕该注意些什么呢？_健康经验_快速问医生

概述

怀孕初期是非常时期，胎儿不太稳定，也是从胚胎发育成胎儿的时期，如果在怀孕时期不注意点的话可能直接会影响到胎儿，使胎儿变得畸形或是长得不健全，现在有很多年轻妈妈，平常没有良好的生活习惯，所以身为准妈妈的我们就一定要多了解下怀孕该注意的事项。

步骤/方法：

1 不要盲目吃补品。有些父母一听到自己女儿或媳妇怀孕了就去买一大堆的补品，每天煎着补熬着补，虽然说怀孕期应该多吃营养点的东西，但是也不要太过量，而且有些补品怀孕期间是不能吃的。

2 饮食方面要注意合理搭配。怀孕妈妈每天都比较容易饿，但是也不要因为饿就一下子吃很多，要少吃多餐。可以多使用些粗粮杂粮，以补充纤维素，可以预防孕期可能出现便秘。

3 充足的睡眠。孕妇一般都比较容易犯困，每天顶着个大肚子也很不容易，所以每天要保持充足的睡眠。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。

注意事项

要坚持产前运动，因为这样可以使你生产的时候更顺利，减轻痛苦。怀孕期间，就少接触辐射强的物品，例如：手机，电脑。

怀孕该注意些什么呢？