豆腐虽健康但吃多伤男性

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2013-08-05 10:39:26
概述

豆腐是餐桌上常见的食品，而且被誉为健康的食品，可是又有多少人知道如果豆腐吃多了会对男性的健康产生不良的影响呢，下面就由我来手说说吃多豆腐之后的不良影响吧。

不良影响

1 第一个有影响的：就是我们男性的专属东西，精子。豆腐是用大豆制作成的，而大豆中含有一种化学物质会对精子有害，会破坏精子的能力。

2 第二个有影响的：吃多了会使男性更容易导致碘的缺失，豆腐会使体内碘的加速流失，如果长期大量食用豆腐的话很容就会使身体的碘不足。

3 第三个有影响的：肾，因为豆腐含有很多的蛋白质，豆腐消化过后的一些含氮的废物会经过我们的肾脏排出，如果大量食用的话，那么经过我们肾脏的含氮废物必然会增加，因此会造成肾脏的负担不断的增加。

注意事项

豆腐是一种健康的食品，不过食用量也要在一定的范围内，才能起到一个有效的促进健康的作用，不然吃多了会对身体造成不良影响，特别是男性的健康。

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