得了痘痘怎么来护理。_健康经验_快速问医生

概述

得了痘痘的我们都知道，很那看那是一方面，而且很难受，脸上很多油，还会有一点疼，很烦恼。得了痘痘，我主要是通过药物来治疗的，养车良好的习惯，这才是最重要的。下面我给大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 得了痘痘，我们要控制饮食，不要吃刺激性的东西，比如辣椒，辣椒不仅仅是刺激性的食物，而且吃了还会引起上火，使痘痘更加严重。

2 得了痘痘，我们可以每天多次用温水洗脸，千万不要用冷水，用温水洗脸，并用一些比较温和去油的洗面奶配合效果更好，平衡脸上的油脂。

3 长痘痘主要是我们的肌肤的新城代谢紊乱，所以我们一定要保持充足的睡眠，我们都知道，傲视哪天没有睡好，脸上肯定好多油，痘痘也就长出来了。早睡早起，养成良好的生活习惯。

注意事项

这些都是我自己的经验，养成了良好的生活习惯，战胜痘痘也就成功了一半。

得了痘痘怎么来护理。