怀孕期间应该注意些什么？_健康经验_快速问医生

概述

老婆怀孕了，这可是我们家的头等大事。为了能够孕育一个健康的宝宝，我们可得好好的下点功夫。可是对于初为人父母的我们而言，既欣喜又紧张。到底在怀孕期间，我们应该注意些什么，才能顺利安全的度过这十个月？

步骤/方法：

1 首先要保证孕妇有一个良好心态，因为不良的情绪很有可能影起胎儿的畸形。所以平时可以做一些自己喜欢做的事，但不宜过于劳累。平时也可以去户外走动走动，呼吸新鲜空气，或者练练孕妇瑜伽，也可以缓解精神压力。

2 饮食上要以清淡为主。在怀孕期间可能口味上有些变化，所以尽快量多样化一点，多吃一点富含维生素的瓜果蔬菜，对于孕妇和胎儿都有好处。

3 平时尽量避免去一些辐射比较大的场所，比如医院里的X射线之类的。如果有必要，可以穿防辐射服，这样可以有效的隔离辐射，也比较放心些。

注意事项

在怀孕期间要补服叶酸，还有到了孕晚期，也必要的要服用孕妇专用钙片。对于胎儿的生长都有很大的好处！

怀孕期间应该注意些什么？