平时坐车晕车怎么办_健康经验_快速问医生

概述

看到别人都坐车出去玩，出去旅游，自己的心里是不是很羡慕呢？很多人由于晕车的原因，不敢坐车，所以只能长期的呆在家里，不敢去远的地方。那么平时坐车晕车怎么办？

步骤/方法：

1 第一，不能空腹坐车。空腹坐车，就像人早晨不吃早饭就去上班一样，很容易就会产生头晕的感觉，所以在坐车之前一定要先吃一点东西填补一下肚子，七分饱就行了，不能吃太饱，不然坐车的时候很容易晕车呕吐。

2 第二，调整座位。晕车的人坐车的时候脑袋尽量不要来回的转动，这样会加剧晕车的感觉，把头固定在一个地方，如果坐在副驾驶，可以调整座子的座位，让头仰靠在后面，防止晕车。

3 第三，闻姜片和橘子皮。在行驶过程中，如果感觉晕车了，就拿出来提前准备好的姜片和橘子皮在鼻子下面闻一闻，姜片和橘子皮的味道能够在一定程度上减少晕车的感觉。

注意事项

晕车还是要对症下药，不是每一种方法都适合你，如果晕车太严重的话，要去医院看医生及时治疗。

平时坐车晕车怎么办