乳腺增生患者该吃些什么好?

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2013-08-06 11:08:32
概述

乳腺增生是女性中比较常见的乳房疾病，它的主要的表现为乳房胀痛，而且这个疾病还会随天气的变化还变化，天气变化多端、或者身体劳累就会出现病情加重的情况，患者应该及时治疗，同时患者在治疗的过程中还要注意饮食方面的禁忌，下面我就给大家分享一下经验，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 乳腺增生的患者应该多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，这些水果和蔬菜可以帮助我抑制脂肪的合成，使激素的水平下降，同时这蔬菜中的某种物质可以帮助我们分解刺激。

2 在平时的时候我们建议每天吃的蔬菜不要少于一斤，水果不要少于半斤，在蔬菜方面我们可以选择多吃红薯、韭菜、芹菜、红萝卜、白豆角、芥蓝等等，在水果方面我们可以选择芭蕉、桑葚、猕猴桃、人参果等等。

3 同时患有乳腺增生的女性朋友，我们也可以选择多吃一些豆制品，因为大豆中含有很多异黄酮，他可以降低女性的雌激素水平，减少我们乳房的不适，建议我们每天喝一杯豆浆。

注意事项

轻度乳腺增生适量的进行食疗下就可以恢复健康，如果是病理性的乳腺增生，除了食疗外，还需配合医生的治疗

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