怎样来预防流产

概述

怀孕对一个想要孩子的家庭来说无疑是最开心的一件事，可是好事多磨，毕竟也要九个月的时间，为了不要在这九个月发生意外流产，那需要做些什么呢？

步骤/方法：

1 孕妇每天要让自己休息好，不要因为工作等让自己太劳累。千万不能做重的体力活，像提水、搬重物之类的，因为会给腹部增压，严重的可能导致流产。

2 夫妻两人要控制自己的性生活，在怀孕的早期，胎盘的附着还不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以在早期要禁止性生活。怀孕中期即使可以有适当的性生活，但次数要少，幅度要小。

3 孕妇要防止自己会有外伤，怀孕期间最好是穿平底，尽量不要出去旅游，不要做有危险的动作。孕妇要时时刻刻保护好自己，不要受伤。

4 孕妇千万不能吃可能导致孩子流产的食物，像桂圆，山楂，黑木耳，醋等，病了还要谨慎用药。

注意事项

怀孕期间是最关键的时候，孕妇为了孩子要克制好自己。