普洱茶怎么喝最好？_健康经验_快速问医生

概述

茶确实是个好东西，而且现在的茶可都是五花八门呀。然而泡茶的方法也是各有千秋的哦。那么，想要喝上一杯上等的好茶，除了要有好茶、好水以外，还必须要有一个好的泡茶技巧，这样才能喝上好茶，而且喝的更健康哦。

步骤/方法：

1 第一，绿茶要现泡现喝。因为绿茶具有抗氧化、抗衰老等养生功能。如果泡太久的话就会破坏绿茶里的有益物质。一般的话，泡绿茶的水只要刚刚开的开水就可以了。

2 第二，红茶，泡久一点更健康。红茶和绿茶是不相同的，它的水温不仅局限在刚刚开，而是要很开的开水来泡，这样才能更浓香，而且更有益身心健康哦。

3 第三，普洱茶，重点在洗茶。泡黑茶一定要非常开的开水来泡才能让茶叶的香浓气息充分发挥泡黑茶，要用快速洗茶，就是第一遍泡茶的水要马上倒掉，再倒入新开水泡。这样泡出来的茶叶才能更香浓哦。

注意事项

值得注意的是，最好饭后半小时喝茶哦，不要空着肚子喝，茶也不要泡的太浓了，不然喝了就过于精神了。

普洱茶怎么喝最好？