一周岁以下的宝宝该吃什么辅食？_健康经验_快速问医生

概述

母乳是非常珍贵而且富有营养的，但是不是说你就要一直母乳喂养，一般到了半岁之后母乳中的营养的就会下降，宝宝身体需要的营养成分也更大，这个时候需要适当的给宝宝吃点辅食，那么，一周岁以下的宝宝该吃什么辅食？

步骤/方法：

1 面条：这个不是指我们大人吃的面条。是那种专门给宝宝吃的，我们都知道，面条的营养价值极高，等到宝宝六个月的时候就可以煮面条给宝宝吃了，注意不要放味精，不熬放油，可以适当的放一点盐，少量。

2 果泥：水果的维生素含量丰富，宝宝八个月的时候就可以给他们吃上酸酸甜甜的果泥了，为他们补充维生素，果泥是苹果、香蕉、火龙果等水果味最佳，尽量不要弄太酸太甜的水果，六个月之前绝对不行，那个时候宝宝的消化系统还不能接受果酸的刺激，一定要六个月之后。

3 蛋羹：鸡蛋的营养价值我们也是知道，蛋白质含量很高，等到宝宝六个月之后就可以开始蒸蛋羹给宝宝们吃了，同样，不能放油，少量的盐，最好不要放。也可以把蛋黄了给宝宝吃，多吃蛋白，蛋黄的营养价值没有蛋白高。

注意事项

给宝宝吃辅食不能依照宝宝的口味来，别看他喜欢吃什么就给他多吃什么，这是不行的，宝宝这个时候的身体需要全面地洗手营养。

一周岁以下的宝宝该吃什么辅食？