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2013-08-06 10:48:14老年人本来就是弱势群体,他们的体质越来越差,还更容易患各种各样的病,其中老年痴呆就是一种,老人本来就需要照顾,得老年痴呆就更加需要,那怎样避免悲剧的发生呢?
1 不管怎么样,老年人每天一定要保持精神的愉快,这样才能健康。没事的时候可以找找老朋友聊聊天,还可以出去旅游,还可以参加锻炼,让自己每天开心,这样老年痴呆就会远离你。
2 老年人还要常常用用自己的脑子,可以学习一样东西,或者可以下棋,让自己的脑子每天得到运用,预防脑力衰退。
3 老年人一定要小心保护好自己,千万别摔倒,头部摔伤会导致痴呆,如果行动不是很方便最好是有人扶,或者是用拐杖,别去容易摔倒的地方。
4 到了一定的年纪就要定期检查身体,发现问题及时治疗,这样才能有效预防。
老年人自己要保护好自己,但也不能过度重视,自己的家人要好好劝导,多加照顾。
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