糖尿病患者应该如何饮食？_健康经验_快速问医生

概述

糖尿病的人尤其是在饮食上要很注意疗养。除了那些该注意的事项，当然就是应该做到的事项。那么，糖尿病患者应该如何饮食呢？下面就让我和大家分享一下饮食秘方吧。很受用的哦。

步骤/方法：

1 第一，吃水果但不喝水果汁。其实有些水果食物，榨汁之后就要放糖或者蜂蜜，这样的话糖含量就过高了，最好不要吃。有些水果如果生食的话就会好些，像红薯等。

2 第二，高血糖的食物与低血糖的食物搭配食用。因为这样混合在一起吃就可以降低食物血糖的糖分对血糖的影响，糖尿的人也就可以适量多吃一点了咯。

3 第三，影响不大的胡萝卜等还是要少吃。虽然有些食物对血糖的总体影响不大，但是也会有影响，况且它的营养价值也不是很高。所以还是少吃点好，像西瓜等。

注意事项

如果糖尿病的人实在很喜欢吃甜味的话，可以适当吃些木糖醇来代替那些其他高糖分的饿食物哦。

糖尿病患者应该如何饮食？