得了胃病饮食中要注意哪些事项？

概述

现在人们由于工作的压力以及生活节奏的加快，生活不规律不按时吃饭等原因，很多人都患有胃病，程度或轻或重，它形象我们的生活，更让我们忍受着无边的疼痛，胃要养，主要靠食疗，那饮食中要注意哪些事项那？

步骤/方法：

1 得了胃病要少吃油炸食物：因为这类食物太硬不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，从而使胃病加重，而且这些都是高热量的事物，吃了还会使血脂增高，对健康不利。

2 细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。同时，事物的温度要适宜，温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

3 避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，喝酒会加重胃的负担，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

注意事项

有胃病的人尤其不要喝碳酸饮料。碳酸饮料有一定的酸性，酸性有腐蚀性，而且碳酸饮料所产生的二氧化碳也会加重胃的负担。