哪些食物可让你千杯不醉？_健康经验_快速问医生

概述

生活中，不论男性还是女性朋友，都或多或少的需要应酬，那么如何在应酬中做到千杯不醉呢？下面小编给大家说几个办法。

步骤/方法：

1 富含淀粉的事物。多吃一些富含淀粉的事物，例如小麦制品等，可以有效的减少酒精的吸收，同时淀粉本身也可以和酒精结合，产生一种其他物质，从而有效的使应酬者的酒量增加。

2 蔬菜或者水果。多吃一些蔬菜或水果，可以稀释酒精，减少酒精的吸收量。不过姑凉们不需要担心会变胖，因为这些蔬菜或水果的热量很低。

3 维生素B片。喝酒前可以吃一些维生素B片来帮助分解酒精（酒精分解时需要维生素B哦），这样酒精被分解之后被吸收的量减少，可以有效的增大应酬者的酒量，一定情况下，有可能会千杯不醉。

注意事项

喝酒伤害身体，千万不要一直喝醉，一直应酬，身体是最重要的。

哪些食物可让你千杯不醉？