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2013-08-06 8:42:41小三阳是一种顽固性很强的肝病,经常会出现反反复复的现象。很多朋友搞不懂是怎么回事,明明自己治好了,怎么就又复发了。我该怎么做才能让病情不再复发了。下面,我就教大家几点。
1 合理饮食:大家不要小看饮食,饮食是预防小三阳复发的关键因素之一,在生活中要以清淡为主,选择葡萄、苹果等水果,要保证食物的新鲜、营养。
2 劳逸结合:这是很多上班族要懂得的一点,不要因为工作,而忽视自己的身体。更不要因为病情好了就开始大量的加班,熬夜。要适当运动,不要剧烈运动,以休息后不觉得疲劳为度。
3 心情方面:保持心情舒畅,这对人体器官的代谢和合成都是十分有利的,对病情的恢复是有一定积极的意义的。所以,大家一定要学会放松。
最后,希望大家早日治好小三阳,健康生活每一天。
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