神经衰弱自我检测

概述

平常我总是忘东忘西的，有时候还老是睡不着。最近的情况越来越严重，老是失眠，做什么都觉得很累，我去看医生，医生说我有些神经衰弱，需要治疗，还告诉我们生活中可以自我检测，大家一起来学一学吧！

步骤/方法：

1 患者经常感到精力不足、不能用脑，或脑力很迟钝，四肢很无力，特别是工作稍久，就感到注意力不能集中，思考困难，工作效率也降低，即使充分休息也不能恢复

2 每天情绪波动大，为一点小事就很郁闷，喜欢和别人吵架，听到好消息，马上又很开心。不能控制自己。有时很容易伤感，掉眼泪。这些症状都是神经衰弱的表现。

3 每天入睡很难，睡觉多梦、容易惊醒，或感到睡眠很浅，总感到整夜都未曾入睡。胃口也变差，觉得没有食欲，长期便秘或经常腹泻。像这样千万要小心，要及时就医。

注意事项

神经衰弱的人还伴有头痛、头胀、头部有紧压感、有时还表现为四肢酸痛，耳鸣