造成长痘痘的原因有哪些？

概述

痘痘对于爱美的人来说是件很可怕的事，很多人总是担心长痘痘，而对于长痘的原因却不是很清楚，那么，怎样才能知道长痘的原因，并且从根本上来改善呢。下面，我和大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 内分泌旺盛：痘痘也叫青春痘，处于青春期的年轻男女由于新陈代谢快、内分泌旺盛，更容易得到青春痘的光顾。内分泌旺盛会刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，很容易在脸上各部位出现痘痘。所以青春期的青春男女长痘的机率比较大。

2 洁面不彻底：有很多女性化妆的时候很仔细，但是卸妆的时候却没那么认真了，清洁面部不彻底便会生成痘痘。尤其是夏天，脸上皮脂分泌旺盛，混合性及油性皮肤的人会出现油光满面的现象。当堆积的油脂越来越多，堵塞住毛孔，痘痘和粉刺就出现了。所以在清洁面部的时候，一定要仔细认真的清洗，将脸上的油脂污垢全都清洗干净，久而久之，

3 不注意饮食：饮食不合理也会导致长痘，很多年轻人都喜欢快餐，如汉堡、薯条、炸鸡块等，经常吃这些多高热量食物，时间长了，肠胃消化系统不好，体内的毒素也会越积累越多，最后引发痘痘的产生。

4 使用劣质化妆品：化妆品质量不好的话，就会对皮肤造成伤害，很多女性在选择化妆品的时候，没有根据肤质选择适合自己的的化妆品，甚至有的人贪图便宜使用了劣质的化妆品。长期使用这些劣质化妆品，容易导致肌肤过敏和衰老。

注意事项

长了痘痘也不要担心，只要采用合适的解决方法就可以达到不错的效果，避免痘痘的出现。