美白要讲究对的办法

liyinjie234 分享 A-100%A+

2013-08-06 12:05:43
概述

美白是夏天很多女性都要讨论的问题的。一定要学会好的美白方法，这样一个夏天过去才不会变黑的。下面分享一些美白的内容给大家。

步骤/方法：

1 补充水果帮助美白：搜集很多美白办法的内容的时候，看到很多美白成功的女性都会有一个共同点。那就是坚持吃水果，帮助更好的美白效果。原来是因为维生素可以帮助女性美白，所以夏天要注意多吃一些草莓，西瓜还有西红柿和奇异果，这些都具有维生素。所以每天坚持食用，可以帮助从内部调理，美白皮肤的。

2 使用美白沐浴露：如果白天在外面回来以后，也要注意对全身做好一些美白处理的。可以购买一些具有美白功效的沐浴露，洗澡的时候放好温水。然后将沐浴露涂抹在身上的各个位置，同时进行画圈圈的按摩。这样可以帮助去除污垢，同时具有美白的效果的。但是要注意选择温和的成分，才不用担心伤害到皮肤的健康。

注意事项

每天最好是可以喝一杯水果汁，这样可以帮助有效的美白的。

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