巧治黑眼圈小窍门_健康经验_快速问医生

概述

以前，由于经常熬夜，所以两个眼袋很深，经常被人说成熊猫眼，后来经过同事的知道，很快就消除了黑眼圈，现在给大家分享一下我的方法。

步骤/方法：

1 用柠檬片敷眼睛。每天睡觉之前，大家可以切几片新鲜的柠檬片，然后敷在眼睛上，大概2到三分钟就好，之后用清水洗干净，对于减少黑眼圈症状，很有作用。

2 用熟鸡蛋按摩眼睛。将鸡蛋煮熟，然后剥去外壳，在鸡蛋还没冷却的时候，轻轻按摩眼睛周围，可以缓解眼部疲劳，每天坚持，效果很不错的。

3 睡前喝杯牛奶。睡觉之前喝一杯温牛奶，可以有效的帮助我们睡眠，提高睡眠质量，黑眼圈往往是睡眠质量不好导致的，所以睡前喝杯温牛奶，可以从根源去除黑眼圈。

注意事项

平时大家应该少熬夜，保证充足睡眠，这样就不会出现黑眼圈的现象了。

巧治黑眼圈小窍门