鼻炎的生活中注意什么

概述

鼻炎是常见的鼻科疾病，不管是急性鼻炎还是慢性鼻炎，都会影响患者的工作和学习，鼻炎的发生与很多因素有关，比如感冒，体质下降、一些不良的嗜好吸烟酗酒等都会引起鼻炎的急性发作，如果治疗不积极会发展成为慢性鼻炎。

步骤/方法：

1 　鼻炎的发生，大多是因为感冒引起的。患者出现感冒，鼻炎的症状会更明显，预防感冒，做好保暖措施，还要饮食上多吃水果蔬菜，补充维生素C，适当的锻炼增强抵抗力。

2 　　慢性鼻炎患者注意室内环境卫生，少去烟尘多的地方，室内不要摆放容易致敏的植物或者化学物品，减少鼻粘膜的刺激，卧室最好通风向阳，降低室内致病菌。保持室内一定的湿度避免鼻粘膜干燥。生活中避免过度疲劳、保证充足的睡眠。夏季不要长时间呆在空调房，室内温度太低也不好，出门容易冷热刺激鼻粘膜。

3 　寒冷天气要做好保暖措施，出门戴好口罩，不仅是预防感冒，也要保护鼻粘膜的调节功能。改掉吸烟酗酒的习惯，这些因素会损伤鼻粘膜，以及造成身体素质下降，容易感染发病。

注意事项

　　有轻微感冒症状的、受凉后的患者，要注意适当的服用一些感冒药物，秋冬季节可以考虑服用生姜、红糖水，药物选择副作用较小的中成药物比如板蓝根。