小孩睡觉打鼾怎么办_健康经验_快速问医生

概述

我发现现在有一些小孩子都有睡觉打鼾的毛病，家里的小弟弟现在1岁多，睡着的时候都会轻微的打鼾。父母的遗传，扁桃体发炎都会造成打鼾的现象。但是父母不要放任不管哦，小孩子打鼾要警惕，对他的身体发育和神经发育都有影响的，

步骤/方法：

1 宝宝的膳食要均衡，10个月的宝宝就要及时添加辅食了哦，妈妈要增加食物的多样性，合理的喂养，但是营养不要过剩哦。

2 同时要注意增强小孩子身体素质，帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的几率。比如多晒晒户外的阳光啊，呼吸新鲜空气，或者做做爬行的小游戏，让宝宝身体结实起来。

3 小宝宝都没自理能力，所以爸爸妈妈要帮助宝宝及时清理鼻涕等等分泌物哦，要保持鼻子相对通畅呢。

4 如果宝宝是仰着面睡觉，会打呼噜的话，可以尝试给宝宝换一个睡姿哦，平时宝宝睡觉时最好养成右侧睡觉的习惯呢。可以用宝宝枕，帮他给头部适当的垫高。

注意事项

如果发现孩子睡觉的时候老是打鼾，呼吸不畅，家长就要仔细观察孩子情况咯，必要的时候要去医院专门做个检查哦。

小孩睡觉打鼾怎么办