女性月经的时期应该注意什么_健康经验_快速问医生

概述

女性在来月经的时候，是身体的免疫力比较弱的时候，这个期间要细心的呵护自己的身体。今天让我来为大家分享女性月经的时期应该注意什么。

步骤/方法：

1 如果女性在月经期间时，出现了腰部的酸痛，这是因为体弱，肝肾不足所致，这个时候要用毛巾放在开水里，投一下然后放在后腰上，用热气来促进血液的循环。

2 女人在来月经期间，乳房有胀胀的感觉，所以容易导致乳房的胀痛和乳头的疼痛，还可以把热毛巾外敷在前胸，能缓解乳房胀痛的症状。

3 还会出现小腹的位置腹痛的情况，这主要是因为血液运行不畅引起的，出现了小腹部的痉挛性疼痛，这是需要用个热水带放在小腹的位置，可以缓解小腹的胀痛。

注意事项

用热水袋放于腹部，进行热敷10分钟，促进血液的循环

女性月经的时期应该注意什么