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2013-08-03 20:40:17有个邻居,心跳不正常已经一个月了,晚上的时候特别容易心脏不正常,做心电图说是室性心脏早搏。于是,我给她找了一些预防早搏的方法。现在也分享给大家。
1 在日常生活中要切忌心脏不太好的人一定要戒烟戒酒。烟和酒对心脏的不良影响很大,是引起冠心病的主要诱发因素。所以一定要戒掉烟酒。
2 我们可以多到户外走走,散散心,呼吸一些新鲜空气。也可以多与自己的亲朋好友多谈谈心,放松心情。正确处理生活、学习和工作中的压力,学会给自己减压,保持情绪稳定。
3 在平时要多做运动,比如打一些太极、散步等等都可以。但要切忌不要过量,过量会使自己太劳累。
4 要定期到医院检查,一旦发现心脏有漏跳、心悸等情况就要及时就医。不要因为省钱或怕麻烦而不去看医生。
心脏对我们来说很重要,所以,心脏一旦出现有问题,我们一定要及时就医。
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