妇科炎症的预防方法有哪些

概述

几乎有90%的女性朋友都得过妇科炎症，稍微平时不注意就很容易复发，一旦复发又很长时间治愈，下面我就教教大家平时应该注意些什么问题。

步骤/方法：

1 第一 注意个人卫生，建议大家平时生活用具单独使用，单独使用脸盆，毛巾，不要和家人共同使用洗下身的毛巾和脸盆，千万不要去公共场所游泳和洗澡，这样很容易感染的。月经期避免性生活。

2 第二 要保持会阴部的清洁干燥，每天要用温水清洗会阴，勤换内裤，建议穿宽松，棉质的内裤，避免使用护垫，长时间的使用会使会阴部不透气。要做好月经期的个人卫生。

3 第三 建议平时在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，带发的食物（辣椒，大蒜，大葱，花菜，狗肉，羊肉，桂圆，荔枝）建议吃一些清淡的食物（黄瓜，冬瓜，苦瓜，苹果，梨，香蕉，猕猴桃）

注意事项

平时要注意个人卫生，注意饮食卫生，避免吃辛辣刺激性的食物，以易消化的清淡饮食为主。