哺乳期的妈妈们要怎么样保护乳房呢?

王Zzzzzzz 分享 A-100%A+

2013-08-03 20:34:53
概述

都说吃母乳的孩子长大了会更聪明。那么,妈妈在哺乳期间总是注意很多,产出最好的奶给宝宝吃,妈妈们也很担心自己的乳房会下垂等各种现象,那么,现在我们就一起来谈谈,新妈妈们要怎么样来护理自己的乳房呢?

步骤/方法:

1 在喂奶的时候,要看着孩子一点,特别是孩子在长牙的时候,他会不经意的咬你的乳头,你要克制住他一点。不要让他肆无忌惮的折磨你的乳头,防止被拖得下垂,喂完之后,最好自己揉揉乳房。

2 注意乳头的清洁。每天要定时的清洗乳房,但是尽量不要用沐浴露洗乳头,因为你还在哺乳期,假如沐浴露从你的乳头侵入,不仅对你不好,对孩子也不好,影响了母乳的质量。

3 哺乳期不能太长。喂奶是很在理的事情,但是一般的哺乳期都在十个月这样,十个月之后最好要给孩子断奶,不能再让他吃了。能有效的防止乳房下垂。

注意事项

哺乳期间要注意自己所穿的内衣的大小,不能太紧或者太松。

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