再也不用受痛经的折磨了

概述

以前我也有痛经的毛病，所以到了每月来月经的时候我总是很害怕。幸亏找了一个医生帮我治疗，现在我也学会了治疗痛经的方法了。下面给大家分享一下。

步骤/方法：

1 外敷：先到药店去买一些白芥子，小心的弄成细细的白芥子粉末。混合一些面粉以后，再加入白醋进行调配。晚上睡觉之前，可以用来直接外敷在自己的脚板的涌泉穴，这个穴位可以帮助调理经气。所以通过外敷，可以帮助来月经的女性治疗痛经问题。在外敷的时候，还可以用手对涌泉穴轻轻按摩，帮助有效的促进血液循环，调理月经。

2 药物治疗：如果发现经过一些食疗或者是外敷的方法效果不好，那就到医院去检查，然后开一些避孕药物来进行治疗痛经。建议可以服用一些复方炔诺酮片，连续服用二十天左右。从来月经的第五天开始坚持服用，遮掩可以帮助下次预防和缓解痛经问题。效果比较快速，但是也有一定的副作用的，因此要咨询医生以后服用药量。

注意事项

痛经并不可怕，要学习如何有效的治疗。同时要注意平时少吃辛辣的食物。