肌肤晒伤后可以用哪些食物来帮助修复？_健康经验_快速问医生

概述

炎热的夏季，一不注意我们的娇嫩的肌肤就会被晒伤，肌肤晒伤后会感到灼痛，在进行简单的处理之后不妨用食物来帮助修复晒伤的肌肤吧。这是最天然无害的修复方法，那么肌肤晒伤之后应该选用哪些食物来帮忙呢？

步骤/方法：

1 土豆，便宜有效。土豆内大量的淀粉可以吸走很多的热量。可以将土豆切片在肌肤受伤处进行摩擦，或者将土豆捣成土豆泥然后敷在肌肤晒伤处，这会减轻灼烧感，减轻疼痛感。

2 蜂蜜，美容养颜。用蜂蜜涂抹晒伤处可以将晒伤的肌肤上的细菌杀死，加速肌肤修复。用蜂蜜时可以直接涂抹或者轻拍直至吸收。

3 茶，历史悠久。用少许水泡上一些茶，尽可能的使茶浓一些，有条件的可以将茶叶水放在冷藏室里冰镇一下，直接涂在肌肤晒伤处，可以有效止痛消肿。

注意事项

除了以上的3种，像芦荟、苹果、黄瓜都是可以利用的食物，用法大相径庭。

肌肤晒伤后可以用哪些食物来帮助修复？