MM减肥是如何如何做到不减胸？_健康经验_快速问医生

概述

很多MM在减肥的时候都有一个担忧，减肥时万一把胸减没了怎么办？那有什么办法可以只瘦身不瘦胸么？有。跟我一起来看看吧。

步骤/方法：

1 在专业人士指导下选择适合自己的胸罩，在减肥瘦身时不合适的胸罩都可能会造成胸变小或者胸下垂。

2 每天饮用八杯水，大约2000毫升。水分的补充有利于清理肠道，及时的清理肠道利于减肥，使体内的杂质减少有害物质减少，健康的身体可以使胸更丰满。

3 减肥时不可一点肉不吃。不吃肉不能给身体提供足够的能量会阻碍乳房的发育。在减肥时可以选择吃牛肉，牛肉有红肉的热量但含脂肪少，不会让人发胖，而且还起到了美胸的作用，是红肉中的首选。

注意事项

MM减肥要适度，把不要盲目无节制，拥有健康的体魄才是首位。

MM减肥是如何如何做到不减胸？