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2013-08-03 20:02:51我每次来月经的时候,都会肚子疼痛。弄得我脸色苍白,食欲也不好。后来男友给我找了一些缓解痛经的方法, 效果很不错。下面分享个给大家。
1 调经茶:月经不调的话,会很容易引起一些痛经的问题的。因此在经期的时候,要注意调理自己的身体,更好的预防和缓解痛经问题。这里介绍一种调经茶,对于治疗月经的效果很不错的。只要将当归还有川穹一起煮沸,当成茶水来饮用就可以了。一般只要喝五天,可以帮助调理经期,而且不会出现痛经的问题。
2 老姜泡脚:以前我经常痛经,后来老中医告诉我,用一些老姜,敲碎以后,然后加入一锅水进行熬煮。煮沸以后,就将浓浓的姜水倒进洗脸盆里面。将双脚放进去进行浸泡二十分钟,还可以用手对自己的双脚进行按摩。这样可以帮助血液循环。我每次月经的时候用这个方法,肚子就不会那么疼痛。痛经问题慢慢改善很多了。
如果月经问题总是无法解决的话,建议及时咨询医生。
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