浅谈浅表性胃炎患者的饮食_健康经验_快速问医生

概述

患有胃病的人都知道，胃要靠平日好好“养护”，现代人由于生活步伐加快，很多人都忽略生活饮食，但饮食和胃病有很大的关系，下面我和大家来分享一下浅表性胃炎如何饮食，希望能对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 胃病患者在饮食上要有规律，按时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。平时要多增加营养，选择营养价值高的蛋白质食品和维生素，多吃一些对胃有益的食物，吃饭时尽量做到要细嚼慢咽。

2 胃病患者在避免吃各种刺激食物的同时，还要避免吃硬、酸、辣、冷和粗糙的食物。要选用易于消化的食品，并注意少用油炸、油煎等烹调方式，食物要做到清淡绵软。

3 饭后腹胀明显的患者，如进食后感觉有上腹饱胀、嗳气，或感觉食物下不去，宜少食多餐，应避免进食易引起腹胀的食物，如芋头、黄豆、藕、地瓜等含淀粉多的食物。

注意事项

需要注意的是，胃病靠养，所以平时要多吃含纤维低，易于消化，具有足够营养的饮食；要做到少食多餐，进餐时保持心情愉快。

浅谈浅表性胃炎患者的饮食