巧治小儿便秘小方法_健康经验_快速问医生

概述

便秘，想必很多小孩子都出现过，但是便秘之后妈妈们应该怎么做呢？除了吃药之外，我们在生活中也能采取一些方法辅助治疗，现在我给大家说说我的经验。

步骤/方法：

1 多喝绿豆汤。绿豆汤含有丰富的纤维质，具有通便秘的功效，每天早晚给孩子喝一次绿豆汤，相信很快便秘现象就会减少，另外绿豆还具有清热去火的效果，十分适合夏季饮用。

2 多吃蔬菜水果。蔬菜水果含有丰富的维生素，而且十分容易小孩子消化，对于便秘的小孩来说，十分适合，其中香蕉具有通肠道的功效，便秘的小孩可以多吃一点。

3 少吃多餐。小孩因为消化器官不是十分发达，所以妈妈们可以给小孩子每顿少吃一点，分开几次吃，减少肠道压力，可以有效的缓解便秘现象。

注意事项

如果上述方法还起不到作用，妈妈们应该带小孩去医院检查，防止肠胃疾病。

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