夏天防晒支支招_健康经验_快速问医生

概述

夏天来了，每位MM都怕晒黑，把皮肤晒伤。我们如何避免在夏日炎炎的夏天来开心的度过呢？还需要我们多费点心思，下面我们一起来详细了解一下吧！

步骤/方法：

1 夏天防晒我们不妨试一下泡一些柠檬茶来喝，柠檬是富含维生素C的一种水果，而且它的功效也是很多的，我们应当充分利用起来。

2 西红柿在我们生活中比较常见，我们可能没有想到它的功用，它可以帮助我们在夏天做好防晒的工作，煮熟吃的西红柿比生吃会感觉更好。

3 鱼类我们都知道它富含蛋白质，我们可以通过鱼类来补充我们身体被太阳紫外线所侵害的皮肤，有助于我们在夏天的皮肤修复和保养。

注意事项

如果晒伤严重的患者，应当咨询医师的建议和意见。

夏天防晒支支招