不利于宝宝健康的食物有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

现在的家庭基本上都是只有一个宝宝，全家人都把爱全部灌注在宝宝身上，什么好吃的都给宝宝吃，但是有很多食物是不适合宝宝吃的。

步骤/方法：

1 首先是一些坚硬的食物，比如核桃，花生等坚果类的食物，因为宝宝咀嚼能力弱，这些食物没办法咀嚼，容易卡嗓子眼。

2 然后是一些生冷海鲜，不仅是宝宝不适合吃，大人也不适合吃，很多人都认为海鲜要生吃才有营养，烹饪之后就会营养流失，这种观点是错误的，因为生冷海鲜里面通常都会有各种寄生虫，如果不经过烹饪的话，那这些寄生虫就会进入人体之中。还有如果不烹饪，那海鲜中很多的营养元素其实是不能直接被人体所吸收的，或者是吸收困难，最后被排除体外，相反，烹饪之后的海鲜营养价值更高。

3 还有就是豆类食品，这是因为豆类会导致甲状腺疾病，儿童免疫力较低，更容易患病。

注意事项

此外，鸡蛋也是不能够多吃，儿童每天不能吃超过三个鸡蛋，不然就会发胖

不利于宝宝健康的食物有哪些？

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