孩子不适合做的运动有哪些？

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2013-08-03 18:54:17
概述

大家都知道运动的好处，孩子经常运动，有助于宝宝强身健体，还有助于宝宝长高。这都是家长们所期待的运动带来的好处。所以很多家长都盲目地让孩子们过早地做很多运动。但是有些运动是孩子们不宜过早做的。下面我来给大家讲讲吧。

步骤/方法：

1 先来说说我们小时候经常玩的拔河比赛吧。印象里的确是好玩，但是拔河比赛是一项大力量对抗的活动。如果双方拔得时间太长，孩子们手掌就容易被绳子麿破，一不小心还容易造成脱臼，所以这项运动不适合太小的孩子玩。可以玩些跳绳的游戏。

2 再来说说很多家长认为肌肉多就是健康，很早就让孩子锻炼肌肉了。尤其是男孩子，但是家长们不知道宝宝在成长过程中是先长身高再长肌肉。孩子过早地锻炼肌肉，会影响长个子的。男孩子嘛可以玩些拍皮球之类的游戏。

注意事项

还看到很多家长喜欢带孩子们去玩碰碰车，的确很刺激也很好玩，但是孩子骨质和韧带都还未发育成熟，很容易造成扭伤和碰伤。所以这种游戏，家长们尽量少带宝宝去玩。

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