乳腺增生的导致原因？

概述

我的一个大学的同学被查出患有乳腺增生这样的病，导致我们都很害怕自己也会出现这样的情况的，所以我就特地的上网去找了相关的资料，我也好在生活上多注意预防一下这个病，下面我就和大家一起来分享一下这个病的一些导致的原因。

步骤/方法：

1 首先我们的内分泌失调就是导致这样的病的一个重要的原因，因为会导致我们出现雌性激素分泌过多，从而引起月经不调、甲状腺疾病、发育不全等这些疾病，所以会诱发乳腺增生的情况。

2 还有就是我们的生活的环境对我们的身体也是有很大的影响的，比如：经常动怒、夫妻不和、性生活不协调、工作压力大、精神紧张、经常失眠等这些情况都是会导致我们的激素分泌不正常，从而导致疾病的产生。

3 饮食长期的不规律，经常吃些辛辣、烧烤、油腻、高脂肪、高热量等食物，也是会导致乳腺的疾病，而且长期的服用避孕药的话会导致我们的内分泌紊乱。

注意事项

平时要多注意休息，尽量的不要过度的劳累，饮食上尽量的清淡一些就好。