如何预防老花眼_健康经验_快速问医生

概述

人到老年，经常会出现老花眼症状，其实只要平时我们做好预防工作，我们可以很好的避免老花眼症状，现在我就来说说大家该如何预防老花眼。

步骤/方法：

1 多喝胡萝卜粥。用胡萝卜加上薏米熬粥，然后服用，对于预防老花眼很有帮助，因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可改善老人眼花症状，所以大家平时可以多喝一些。

2 避免阳光下看书。很多老年人喜欢在庭院或者阳台上面看书，其实，如果大家经常在阳光下看书，强烈的光线对于视网膜会带来很大刺激性，长期下去会出现老花眼的症状。

3 多吃猪肝，猪肝具有降火明目的功效，老年人眼球活力会随着年龄的增长而减弱，所以大家应该多吃一些猪肝，可以为眼部细胞增加新的活力，达到明目的效果。

注意事项

如果得了老花眼，大家应该及时佩戴眼睛，避免视力进一步下降。

如何预防老花眼