“老慢支”的饮食调理_健康经验_快速问医生

概述

秋季是老年慢性支气管炎的多发时期。这时候大多数老人都会出现咳嗽，痰多的症状。因此，养成良好的饮食习惯对老年的慢性支气管有很大作用。那么，老年的慢性支气管炎应该怎样进行日常的饮食调理呢？

步骤/方法：

1 我们都知道随着年龄的增加，体抗力会慢慢减小，肠胃消化能力也会减弱。如果老人长期吃油腻的食物，很可能造成肥胖从而引起呼吸不畅，痰多的症状。所以慢性支气管的老人应该少吃脂肪量高的食物，如，肥猪肉，鸡肉等食物。而应该多吃清淡的食物，如冬瓜，萝卜，荸荠。这样的食物不仅营养丰富，还可以化痰止咳。

2 生活中有许多都是换痰止咳的食物，如梨能润肺止咳，胖大海消炎消痰，冬瓜止咳消痰。因此，慢性支气管的患者不妨多吃这些食物。另外尽量少吃油炸食物，因为油炸食物不仅油重味浓，高糖高脂容易生痰，还有致癌物质。平时，可将白萝卜和胡萝卜切成丁，然后和冰糖一块煮。这样即能润肺止咳，还能抑制慢性支气管的复发。

注意事项

凡患有老年慢性咳嗽并咳黄色粘痰、咳痰不止或慢性支气管炎急性复发者，皆可按此法调养。

“老慢支”的饮食调理